Chegou meu elíptico

Oba! Chegou meu elíptico... só tem um probleminha... o cronômetro só funciona quando o elíptico não está sendo usado... se eu começo "pedalar" o cronômetro para :(

Será que fiz alguma coisa errada?

Instalei bem hein?!

 No monitor, tem esse cabinho aí, que tem que conectar a um fio que vem do elíptico...

 É assim que ficam os dois juntos:

Mas olha só... quando eu começo andar, aparece esse STOP e o cronômetro para...

Como se afundar no cartão de crédito

Tem muitas pessoas, inclusive eu, que tem um real PAVOR de cartão de crédito, e geralmente esse medo provém de uma baita “cavada no fundo do poço”.

Vamos supor que você ganhe 2k líquido mensal, que você pague 400 de contas com moradia + 200 transporte + 500 alimentação + 300 saldo mensal para variação (alguns pagam academia, outros pagam aulas de inglês, outros bebem tudo)... Nessa brincadeira já deu 1400, sobrando 600 reais limpo pra você fazer o que quiser... Pagar prestação do carro, guardar, comprar roupas, calçados, bijuterias... Enfim, é um leque bem grande. E aí você resolve usar o seu cartão de crédito, novinho, que estava escondido na sua carteira a meses.

Você começa fazendo uma comprinha tímida... Geralmente vai sair no máximo uns 50 reais, ou então será quando você quer comprar uma coisa mais cara, tipo uma televisão de mil reais... aí como você não tem esse dinheiro sobrando no mês, você compra parcelado no cartão de credito... Quatro parcelas... Para os mais arriscados seriam 3 parcelas, ou então 5 parcelas para os mais cautelosos.

Aí você acha maravilhoso! Você tem uma TV novinha e 600 na conta “dando sopa”, que obviamente você vai gastar tudo em roupas (geralmente, mas há variações).  O problema é que, no mês seguinte, você tem uma parcela de só 250 reais, então você se empolga no cartão de crédito e compra umas outras coisas... Calçados, balada, etc... É questão de 5 a 10 meses pra você ter uma fatura nas mãos de 1200 reais, tendo somente 600 pra pagar...

Aí você paga uma parte e deixa a outra correndo juros de cartão (geralmente uns 12%)... nessa fase, mês que vem você tem os 600 que você deve deste mês + 80 de juro + gastança... e por aí vai, até que um dia você tá pagando só o mínimo do cartão (e não dá 15 dias pra você gastar o limite do que você pagou) . Pronto! Fez-se a meleca!

Eu tive a minha péssima experiência.

Teve uma vez, no domingo, que a moça da Credicard me ligou de manhã cedinho perguntando se eu pagaria o mínimo do cartão, pois senão eles teriam que colocar meu nome no Serasa. Que fiasco!

Aí eu fiz um empréstimo de 2000 e quitei o cartão... Em pouco tempo, fiz outro empréstimo de 700 reais e quitei novamente. Quando veio juro de quase 400 reais numa das faturas resolvi dar um basta! Fiz dois empréstimos (eu estava com dois cartões nessa época), um de 2660 e outro de 1300, quitei e cancelei os dois cartões. Em questão de 5 meses eu já tinha pago meus empréstimos e me livrado desse ciclo maldito, no qual você sempre faz compras contando com um dinheiro que você ainda não viu.

E eu acho que o pior mesmo é quando você não se afunda em gastos... Porque aí você nunca vai sair do ciclo. Você sempre vai comprar as coisas parcelado, ou no crédito... No mês que vem você sempre vai ter que separar uma parte do dinheiro com coisas que você já usou/comeu.

Em contrapartida, tem essa sensação de comprar as coisas e pagar a vista (lembrando que quase sempre tem desconto) que é muito boa e que todos deveriam experimentar...

Portanto, eu digo com toda certeza: cancelem seus cartões e sejam felizes, mesmo se o cartão der milhas (mas se for um cartão Credicard, city ou Diners não precisa :D)!

Meu mais novo cabide

Tem uma lei que diz: todo e qualquer aparelho de ginástica que você comprar vai virar guarda-pó ou cabide, podendo variar o prazo proporcionalmente ao preço que foi pago.

Eu, essa semana, comprei um aparelho elíptico (aquele que parece uma esteira grudada numa bicicleta, seria então uma estecleta ou biciteira) e estou me borrando de medo que ele fique para cabide!

Esse é o bicho:

O que me fez resolver comprar foi uma conversa com a Simoni, que disse que tem uma e que emagreceu um monte com a ajuda do aparelho (e também disse que ela ainda estava usando-o) (apesar de ter os maus exemplos da Denise e da Carol, que compraram bicicleta e esteira e não usam).

O mais certo mesmo era eu ir caminhar/correr numa pista que tem ali perto de casa (além de ser de graça, sempre tem o risco de ver uns gatos correndo sem camisa), mas este seria o conto de fadas, e todo mundo sabe o quanto é difícil sair de casa pra ir se exercitar... Então fica aqui a minha especial torcida por mim mesma, pra fazer valer os 400 reais investidos! Tenho que usá-lo pelo menos por uns 4 (ou 5) meses que aí já vale o empenho...

Boa sorte pra mim!

Eu odeio...

Uma vez nós fizemos uma lista de coisas que odiamos.

Não consegui achar os tais emails, mas resolvi fazer uma nova lista.

Eu odeio...

- quando o carro da frente está andando bem devagar e quando o sinal fica amarelo ele acelera e passa, me deixando parada no vermelho;

- quando vejo cocô de cachorro na calçada ou na grama;

- quando ninguem pára na faixa pra você atravessar a rua;

- quando os motoqueiros passam buzinando pertinho do seu carro;

- quando eu vou comer aquele ultimo pedacinho daquela coisa super gostosa que eu reservei pra comer depois e... sumiu!

- quando ligo meu pc no trabalho e não é o meu usuário que está lá;

- quando o carro da frente, que está te atrapalhando faz tempo, liga o pisca pra direita mas não vai;

- quando vou atravessar a rua e aquele carro que NÃO estava com o pisca ligado vira a esquina;

- ter que ver as calorias dos alimentos antes de consumí-los;

- ter que preferir o diet/light/zero ao inves do tradicional (pensei numa coca-cola agora);

- quando tem só um pedacinho... e ele cai no chão;

- quando a empregada passa a calça social e deixa brilhando;

- limpar o banheiro;

- quando preciso de uma coisa e descubro que esqueci de fazer backup na ultima formatação;

- quando demora um século pra fazer o download e aí você descobre que não era o que estava pensando que fosse;

- quando você está morrendo de fome e o que você estava preparando queima;

- quando você acabou de pintar a unha e precisa colocar uma calça jeans;

- quando você acabou de pintar a unha e quando vai tirar os borrões o palito pega na unha e estraga tudo;

- quando você está passando o delineador e se borra tudo (ainda mais se for a segunda ou terceira vez);

- quando você está com aquela acne gigante na cara (mas não tinha mais o que fazer do que deixar ela ali em paz), vem alguem, aponta, e diz: “olha, tem uma espinha enorme e amarela ali”;

- quando você está com a unha enorme e bonita, mas tem que cortar pois dói quando você digita;

- quando você está andando na rua com aquele sapato de salto novo se achando a maior gostosa, e quando alguem te olha você vira o pé;

Mais alguma coisa?

Calçada, a maldita

Esse trânsito ta cada vez pior... Na verdade, pra mim, quanto mais transito de carros, melhor, porque aí é mais fácil de atravessar a rua...

Mas eu estava mesmo é falando da calçada. Essa maldita.

Outro dia eu parei na rua pra “brigar” por causa disso.

Tinha três mulheres na calçada, ao lado de uma lixeira; Eu precisava jogar uma coisa na lixeira, mas elas não saíram do meio da calçada pra eu passar. Então eu passei pelo meio delas - e até me esbarrei numa delas –, joguei meu lixo na lixeira, e segui caminhando (e sorrindo, pois achei o máximo ter incomodado elas, já que elas também tinham me incomodado). Mas aí eu ouvi elas conversando, e diz aquela na qual me esbarrei: “não pede licença, né?!”!!! Ah, não me agüentei! Segurei o riso, virei pra traz e falei: “não sai do meio da calçada, né?!” haha, achei o máximo, mas na verdade nem sei se elas entenderam o que eu quis dizer, e eu não ficaria lá dando uma palestra de como se comportar na calçada quando você não está sozinha nela...

As pessoas (em especial as mulheres) não tem muito senso de coletividade (noção de espaço), eu acho. Ou então elas só são extremamente egoístas. Ou então elas só estão extremamente concentradas em alguma coisa (que não é caminhar).

Todo dia isso me acontece. Eu estou indo. Tem duas mulheres vindo lado a lado. Só tem dois espaços na calçada. O mais justo seria que um dos espaços fosse para ir e o outro para vir. Mas elas estão usando os dois espaços para vir, e simplesmente não saem da frente pra deixar que eu passe.

Agora tenho uma técnica infalível (mas só uso quando não estou com muita pressa). Eu simplesmente não saio da frente. Por que eu que tenho que ir pra grama? Droga! Eu fico ali, e se uma delas não sair da frente, a gente se bate. Sem problemas... Ou então, se uma delas der assim só uma saidinha de lado, eu também dou só uma desviadinha (de preferência só o suficiente pra não nos batermos de frente), mas faço questão de esbarrar nela (de preferência bater na bolsa, pois a bolsa sempre cai quando faço isso :D).

Outra coisa que sempre acontece, é quando você está assim na “beradinha” da calçada, quase caindo na grama, e a mulher vem e vem, e não desvia! Que coisa... eu não saio da frente! Ela tem espaço suficiente pra desviar de mim, e 100% das vezes elas desviam quando eu não desvio...

Ou então quando tem uma “tropa” de gente caminhando a 1 km/h na sua frente enquando você quer caminhar a 10 km/h. Aí você vai chegando perto (e não tem como não saber que você está ali, pois 99,9% das vezes eu estou com um salto fazendo téc-téc) e as pessoas continuam caminhando naquela velocidade, sem fazer o menor sinal de dar passagem pra você... nesse caso, eu vou caminhando até chegar bem perto, mas bem perto meeesmo... tipo, praticamente encostar nas pessoas... aí uma hora (e não demora muito) elas vão perceber que você está ali, e como elas não querem um intruso no meio do grupo escutando tudo o que eles dizem, elas saem da sua frente!

hmm, "altas técnicas" né?

Ninguém gosta das gordinhas

Ninguém gosta das gordinhas (generalizei, mas é claro que há exceções, portanto, quem for diferente, não fique brabo comigo).

As pessoas não admitem isso, mas nem as próprias gordinhas gostam delas mesmas, haha. Tanto que a gente vive fazendo regime.

Não interessa se você é (mais) legal, (mais) divertida, (mais) inteligente. Se tiver "competindo" com uma magra, ela vai ganhar... E não interessa se ela for uma "seca sem bunda" (hahaha), porque o que importa mesmo é que ela não é gorda, e homem tem vergonha de contar pros amigos que está saindo com uma gordinha.

Teve uma vez que eu li um blog (claro que quando contei isso pras pessoas elas ficaram chocadas por eu ter acreditado numa "besteira tão grande") que me deixou indignadíssima!
O papo tinha começado porque um dos rapazes não sabia se saia ou não com a gordinha...
NOSSA, nem pensar! Todos os outros eram contra, e alguns que concordavam (discretamente, claro) foram rechaçados veementemente. Até uma 'gostosa do pânico' eles estavam falando que era gorda (porque ela era muito "grande")... Eita! Teve até um cara que falava que ele mesmo era gordo, mas que jamais ficaria com uma gordinha.

É meio assustador declarar uma coisa dessas mas, sejamos sinceros, mesmo quem não admite, também pensa assim!

Tem gente que diz que não tem nada contra gordinhas, mas NUNCA "pega" uma gordinha.

 

Não adianta dizer que é mentira... A vida é cruel.

Outro dia eu estava discutindo sobre isso com um colega meu, e ele me dizendo que não interessa se a "mina" é magra ou gordinha, que o que interessa é a personalidade. Mas aí nesse exato momento ele interrompeu a conversa pra olhar pra bunda de uma moça (magra) que tinha passado. Isso me faz rir... Como quer me convencer que o físico não conta se foi ele mesmo que me disse que "ela é bonita, pena que é gordinha" (a moça que era muito mais magra que eu).

Se as mulheres fossem tão exigentes com o físico quanto os homens, haveriam muito mais barrigas de tanquinho nesse mundo (e muito mais prostituta ficando rica)...

Os desafios da vida

Eu não gosto de ser testada.

Não gosto de pensar que posso não conseguir... Me sinto muito feliz quando alguem pede pra eu fazer alguma coisa e eu sei fazer. Gosto de fazer tudo com eficiência.

Incrível, mas muitas das pessoas que eu conheço, principalmente na minha área, são exatamente o contrário.

Novamente vou citar meu irmão mais velho... ele disse que, quanto melhor (e com menos desafios) ele está no que faz, mais chato se torna (o trabalho). Quando chega nesse ponto (em que nada mais é um grande desafio), ele faz o possível pra partir pra outra coisa que ele ainda não saiba. Então ele se esforça até se tornar bom nesse novo desafio, e depois o ciclo recomeça.

Credo, eu não entendo esse tipo de gente... eu odeio ficar com aquele sentimento de que não sou capaz. Eu fico irritada, depressiva e briguenta quando eu não sei fazer as coisas...

Hoje meu colega, ao voltarmos do almoço, falou: "vamos jogar xadrez?", respondi que não gosto de jogar xadrez, porque existe a possibilidade de eu perder, e se eu perder eu vou ficar muito triste; Eu não gosto de jogos em geral, porque eles testarão minhas habilidades e eu, sinceramente, prefiro não saber se consigo do que fracassar.

Não que eu seja uma fracassada... Geralmente quando me testam eu passo. Mas, no início, ou 'eu sei exatamente o que fazer e planejo a execução do início ao fim ainda antes de fazer', ou então vou ficar com os sintomas que citei antes.

Intrigante né? Será que é alguma espécie de defeito genético? (hahaha) E pior que tem um monte de gente que não se liga que também é assim. Acho que a única diferença é que eu tenho consciência disso, e não tenho vergonha de declarar aos demais...

E eu não invejo quem seja diferente. Não quero isso pra mim, mas desejo boa sorte, e que você sempre consiga ser bom naquilo que se propor a fazer.

Amém.

Mania, prevenção ou paranóia?

Oftalmologista, acupunturista, ginecologista, otorrinolaringologista, dermatologista, ortopedista, dentista, gastroenterologista, ortodontista, endocrinologista, nutricionista, nutrólogo, massagista, massoterapeuta, clínico geral, fisioterapeuta, podólogo e ainda cardiologista e pneumologista... e fica a vontade de ir num psicólogo, um psiquiatra e um cirurgião plástico.

...

Na minha família o pessoal não gosta muito de ir ao médico, principalmente da parte dos Pezzini’s; Meu pai e meus tios/as são campeões em deixar pra ir ao médico só na última hora, e olhe lá...

Pra compensar essa “deficiência”, eu e o meu irmão mais velho adquirimos toda a vontade da família inteira de ir ao médico... Todas as especialidades que o plano cobrir e, se duvidar, mais algumas... Fazer todos os exames possíveis, ainda mais se forem exames de sangue.

Fazer visitas regularmente... Qualquer coisinha que der, seja de um resfriado ou conjuntivite até dor no pulso e achar que está ficando surdo ou careca, liga no consultório e já marca uma consulta.

O mais engraçado é que se o médico não diz o que você queria saber, ou você compra os remédios meio contrariado ou então simplesmente acha ele burro/incompetente, espera um pouco e marca noutro médico de mesma especialidade... Se este segundo disser a mesma coisa, aí sim você acredita, haha. Mas isso não é uma regra, só as vezes é que acontece (geralmente no endocrinologista hahahahaha)

E que tristeza quando o médico manda parar de comer porcaria ou beber álcool; Mas, como temos um histórico considerável de doentes na família, vamos abaixar a cabeça e obedecer... Certo?

A propósito, meu voto é b) prevenção!

É bom saber que não temos nada e o que podemos fazer pra prevenir as doenças mais prováveis (diabetes, colesterol, essas-coisas...), e de forma alguma penso/concordo que estejamos "procurando sarna pra se coçar"...

Gente chata não morre fácil

É incrível o poder que as pessoas tem né?

Algumas pessoas fazem você ficar bem sem fazer nada... só de você lembrar que elas existem você já se sente melhor...

E tem outras pessoas que, imagino eu, tem prazer em fazer coisas ruins para você... só fazem comentários degradantes sobre qualquer coisa que você fizer...

Se você ganhar na mega, eles vão falar que você não teria capacidade pra ficar rico de outra forma... Se você faz uma cagadinha, eles sempre vão achar que “é bem o teu tipo mesmo”... se você se arrumar bem bonito, eles vão achar algum defeito, ou inventar qualquer idiotisse pra baixar seu astral...

Por que será as pessoas gostam de fazer isso? Elas tem inveja de você ou simplesmente não vão com a sua cara? Mas se elas não vão com a sua cara, pra que ficar te humilhando? Ignorar não seria uma forma bem mais eficiente de demonstrar o desprezo?

Falo isso não porque eu me importe e fique triste todas as vezes que isso acontece... mas eu acho tão intrigante...

Bendita Janta

Fazer comida light (e gostosa) é um desafio toda vez...

A primeira receita que experimentei foi o cação com batata...

- uma posta de cação;

- uma batatinha pequena;

- uma cebola pequena;

- um tomate pequeno;

- fatias de pimentão a gosto;

- sal a gosto (eu uso sal temperado...).

Hmm, fica uma delícia, mas depois de comer um monte de vezes eu não aguentava mais fazer/comer isso!

Também experimentei o peixe com molho de tomate e iogurte natural:

- filé de tilápia;

- extrato de tomate (daqueles que já vem temperados);

- iogurte natural;

- mostarda (se quiser);

- pimentão picadinho (se quiser);

- tempero verde picadinho (se quiser);

- enfim, coloca o tempero que quiser...

É bem gostoso e não dá nada de trabalho, pois é só misturar os ingredientes e jogar por cima do filé, mas também enjoa rápido...

Também fui pro bife acebolado... prefiro o mignon, mas isso também enjoa, além de que carne de gado não é a opção mais saudável...

Teve um dia que eu tava com preguiça e preferi colocar a carne cozinhar só com cebola (nem fritei) e joguei um arroz por cima... ficou gostosinho também...

Agora estou na fase do filé de tilápia na chapa (só coloco o filé numa panelinha de teflon e viro quando tiver pronto) com salada. Mas hoje já “errei” a receita, apesar de ter feito com tanto carinho... peguei o filé e coloquei descongelar com limão e sal. Depois coloquei na panelinha, mas como um dos pedaços era mais grosso, ele não ficou bem “assado” por dentro (não sei como que diz isso, hahaha) (se fosse carne eu diria que ficou mal passado)...

O problema é que com o tempo a vontade de comer macarrão com molho só cresce, então tenho que bolar um macarrão light, o que acho que vai ser difícil...

A sorte é que final do ano eu e minha mãe ficamos uns dias num SPA muito legal, e no final da estadia eles deram as receitas que eles fazem, e teve um dia eles serviram macarrão! Até pizza eles serviram! Haha, nunca vou esquecer o quanto a gente enchia o saco das mulheres que serviam a gente... elas colocavam o prato na mesa, a gente comia e SEMPRE fazia a piadinha: “agora pode trazer o prato principal”... o incrível é que nunca perdia a graça, não sei como pode....

Ah sim, outra coisa que gosto de cozinhar é brócolis e couve-flor... como opção de salada eu não curto, mas se cozinhar com shoyu e carne fica delicioso!

Agora estou ficando meio sem opções de coisas-super-fáceis pra fazer... acho que terei que atacar as receitas do SPA, mas só de pensar nisso me da preguiça...

Aceito dicas...

Alias, somente pra comentar, vou procurar uma balança de precisão pra comprar, pra poder fazer melhor a conta de calorias que consumo nas minhas jantas... tenho verdadeira fascinação por fazer continhas de calorias...

FIM

Emagrecer

Eu não sou uma exceção à regra... já fiz quinhentos regimes e tomei remédio pra emagrecer um monte de vezes... haha (Claro que, toda vez que resolvia emagrecer, tinha que mudar de endocrinologista pra conseguir que me receitassem alguma sibutramina ou qualquer coisa que ajude a fechar a “boquinha”...)

Mesmo tendo engordado depois de todas as vezes que tomei remédio, eu fico com raiva de quem coloca a culpa no coitado... A culpa de você engordar 20 kilos depois de emagrecer 10 tomando sibutramina é inteiramente sua! O grande problema é que, como a sibu tira a fome (e a maldita gula), as pessoas resolvem simplesmente parar de comer... fazem uma refeição diária de alface com repolho e acham lindo; aí quando param de tomar remédio resolvem comer TUDO o que não comeram enquanto estavam de regime... aí é pizza, lasanha, empadão, brigadeiro, bolo recheado, e na verdade qualquer tranqueira que estiver na sua frente você vai comer, porque você já emagreceu um monte, então tem direito de comer  um pouco...

Eu acho (e prego por aí) que você só vai emagrecer de vez (com consciência), quando acontecer alguma coisa “trágica”... A minha história marcante foi numa noite, quando eu, linda e formosa (e gorda), saí com uns amigos meus e percebi que, apesar de eu ser mais legal que as outras meninas (e ser amiga deles a mais tempo), eles tratavam as outras muito melhor porque elas eram magras! E o complemento dessa história triste são todas as vezes que meus amigos falaram pra mim (se referindo a qualquer uma que eles achavam gordinha): “ela é bonita, pena que é gordinha”... puxa, eu olhava pra menina e via que ela era no mínimo uns 15 kilos menor que eu, e então a sua moral vai lá pra baixo, não tem auto-estima (de gordinha) que te segure!
Bom, chega de chorumelas... o que eu queria dizer com toda essa lenga-lenga é que, quando você perceber que:
- NENHUMA das suas roupas te serve;
- que você não consegue mais entrar nem nos GG;
- as vendedoras te olham e dizem: “do seu número não tem não moça”;
- você começa a simpatizar BASTANTE com as lojas que tem manequim gordinha;
- você pega bem triste um jeans 44 e, pra piorar, quando vai provar, ele NÃO te serve;

- você não vai mais praquela baladinha que você gostava tanto (em consequência às roupas que não te servem);

- enfim, são muitas coisas que você, uma hora, vai perceber...

Só nessa etapa da gordisse é que você vai fazer alguma coisa realmente eficiente pra emagrecer...

Eu optei por, ao invés de fechar a boca, trocar minha alimentação por uma alimentação mais saudável... pra não comer dois pratos cheios de macarrão com molho, toquei por  dois pratos cheios de posta de cação com uma batatinha pequena (+cebola, tomate e pimentão)... não comecei fazer exercícios físicos mas diminui bastante a cerveja...

Quando eu emagreci o primeiro kilo, resolvi começar anotar numa tabelinha... e daí pra frente, sempre que o peso diminuía, eu anotava... por diversão, eu anoto o peso de noite e de manhã; no início foi porque eu achava o máximo aquela diferença que dá de peso, e depois só anoto duas vezes em favor do hábito...

Aí, depois de um tempo, você percebe que fica muito difícil emagrecer... então troquei os dois pratos por somente um prato (meu problema era na janta... de meio dia como um pouco de salada com uma colher de arroz e um bifinho  facilmente)...

Depois me matriculei numa academia de dança e em seguida no boxe... e após isso troquei meu almoço pelo shake da herbalife...

A história é linda, mas fiquei mais de um mês sem emagrecer nada...

Caí na tentação várias vezes... comi pizza e chocolate...

Quando eu tive MUITO MEDO de cair no mesmo erro denovo (engordar depois de tanto sacrifício) resolvi partir pro remédio... mandei fazer um composto (o endócrino que fez a receita, claro) que está me ajudando a “não cair em tentação”.

Resumindo a histórinha, eu comecei emagrecer depois de enxergar várias vezes um 84 (e pouco, mas não chegou no 85) na minha balança, e hoje de manhã eu olhei e tinha um 70,9!

Eu estou muito satisfeita com isso... você recebe vários elogios (simmmm eles são extremamente importantes) de pessoas que acompanharam seu emagrecimento, mas eu sei que 70,9 ainda me deixa com um IMC  de sobrepeso (pelo menos não é mais OBESIDADE) (meu IMC agora é 27,4 e antes tava acima do 32)... então eu estou firme e confiante que vou chegar no peso normal, e QUANDO isso acontecer, vou lutar com todas as forças pra chegar, no mínimo, no 60.

E não adianta vir com esse papo de: ‘nossa, mas daí você vai sumir’, porque mesmo que eu chegue nos 60, ainda estarei mais gorda do que quando essa historia começou (eu entrei na CPM com 57, e estava num regime pra tentar chegar nos 55)...

Eu ainda teria mais 500 coisas pra contar, mas o texto já ta “meio” grande, então paramos por aqui... xau xau